Treningssenteret har åpent

Treningssenteret har åpent med de nasjonale føringene som ligger. Det er viktig å holde 1-meteren og utvise god hygiene. Desinfisering av apparater før og etter bruk. 
Badeanlegget har stengt inntil videre. Vi noe begrenset mht åpningstider i forhold til normalt. 
Mandag til fredag kl 0800 - 2100
Kr. Himmelsfartsdag kl 15 - 18
Lørdag kl 1500 - 1800
Søndag kl 1500 - 2100. 
17. mai er det stengt
Badet et stengt til etter 17. mai
Skolesvømming og helsetjenestene / trening under rehabilitering på Sørlandsbadet er fortsatt åpen. Varmtvannstrening med fysioterapeut går som normalt. Lister Akupunktur er også åpent. 
ikke glem 1-meteren!
Vær varsom og vis hensyn. Ta vare på hverandre💕💕

 

Ledig stilling som skiftleder i Badet.

Er du en person som skaper glede og begeistring for gjesten? Og i tillegg har gode arbeidsrutiner, lederegenskaper og kan bidra til et godt arbeidsmiljø? Vi trenger deg, slik at Sørlandsbadet kan fortsette å være et av de ledende badelandene i Norge!

Sjekk hele utlysningsteksten 

 


Åpningstider Trening

Mandag, onsdag og fredag kl 06:00 - 21:00
Tirsdag, torsdag og søndag kl 08:00 - 21:00
Lørdag kl 08:00 - 18:00

bbbb

Priser

Enkeltbillett trening 120,-
Klippekort 10 klipp, gyldig 6 mnd 850,-
Klippekort 25 klipp, gyldig 12 mnd 1895,-
Singel pr mnd (12 mnd)
Kombi voksen 590,- (7078)
Kombi ungdom 14-17 år 283,- (3399)
Kombi honnør/ student 454,- (5453)
Kombi ungdom 14-15 år 283,- (3399)
Familie ** pr mnd (12 mnd)
Kombi voksen 472,- (5662)
Kombi ungdom 14-17 år 247,- (2966)
Kombi honnør/ student 385,- (4627)
Kombi ungdom 14-15 år 247,- (2966)

** Prisene gjelder for de som bor i samme bolig og ved kjøp av to eller flere.

Ved valg av familieårskort anmodes det å ta kontakt med våre resepsjon for å få eksakt beregning.

Årskortholdere kan kjøpe smoothie til kr 45,- pr stk og kaffe til kr 15,- pr kopp.
Alle årskort har en avtaleperiode på 12 mnd.
Årskort er personlige, det kan ikke brukes av andre.
Barn under elleve år må alltid være i følge med voksne, dette gjelder også ungdom som ikke kan svømme.

Singel pr mnd (12 mnd)
Trening voksen 530,- (6363)
Trening voksen u/binding 637,- (7638)
Trening ungdom 14-17 år 267,- (3193)
Trening honnør/student 398,- (4774)
Familie **
pr mnd (12 mnd)
Trening voksen 424,- (5090)
Trening voksen u/binding -
Trening ungdom 14-17 år 232,- (2781)
Trening honnør/student 339,- (4074)

** Prisene gjelder for de som bor i samme bolig og ved kjøp av to eller flere.

Ved valg av familieårskort anmodes det å ta kontakt med våre resepsjon for å få eksakt beregning.

Årskortholdere kan kjøpe smoothie til kr 45,- pr stk og kaffe til kr 15,- pr kopp.
Alle årskort har en avtaleperiode på 12 mnd.
Årskort er personlige, det kan ikke brukes av andre.

Senior bad og trening mellom kl 12 og 15 på hverdager (inne før 15) * 280,- (1680)
Bad i ukedagene mellom 12 og 15 (inne før 15) ** 280,- (1680)

* Kampanjekortene har en avtaleperiode på 6 mnd.
** Barn under skolealder gratis.

Kampanjekortene er personlige, det kan ikke brukes av andre.

Noen av våre fasiliteter

Gruppesalen

Her kan du være med på mange forskjellige gruppetimer sammen med motiverende instruktører.
Vi har sykkel timer flere ganger i uka, styrketimer, BasisBall Raw, BasisBall CenterCore og BasisBall Athletic, Styrke/oppstramming, Just Dance, Kicke and Burne, Styrke med puls, Tabata, Senior trening, Ungdoms tabata
Vi har morgentimer, formiddagstimer, ettermiddagstimer og kveldstimer.
Gå inn på timeplanen og se hvilke dager/ tider de forskjellige timene er.
Vi tilbyr også forskjellige kurs på Sørlandsbadet Trening.
Yoga for alle,
Yin- Terapi yoga
Videregåenede Yoga Flow
Mor/ barn trening,
Trening for gravide.
Zumba.
Vi legger ut info på fb/ insta når de forskjellige kursene starter opp.

EasyLine sal

Treningsstudio

I treningsstudioet har vi apparater fra Technogym.
Technogym er verdensledende innen design og produksjon av treningsutstyr og tilhørende løsninger.
På Sørlandsbadet har vi en kondisjonspark med flere møller, elipsemaskiner, romaskiner og sykler.
Hos oss har vi 2 frivektavdelinger. I tillegg har vi styrkepark med bla knebøystativ, benkpress, skuldrerpress maskin, nedtrekk, cabel jungle, leg curl, leg extensiion, glute, abdominal crunch, rotary torso, benkpress maskin, m.m. Her får du trent hele kroppen.
Ta deg en tur innom og prøv utstyret fra Technogym.

Egentrening

Her kan du trene i slynge, ta ei økt med kettlebell/ kjernetrening eller du kan ta uttøying her.
Lyst og fint rom med fantastisk utsikt.

Temperaturen og luften er behagelig på Sørlandsbadet Trening

Se alle våre fasiliteter

Min reise til et lettere og bedre liv.

Da jeg var ung var jeg normalvektig. Det startet ikke før i 20 årene der jeg virkelig begynte å legge på meg kilo for kilo, år for år.

- Her får du i pose og sekk

Stine Hægeland (28) sverger til Sørlandsbadet når det gjelder trening, hudpleie og bading. – Jeg liker samholdet, miljøet og at vi kan trene sammen om man er 18 eller 70 år.

Flere saker!