Gruppetreninger
Føler du deg ikke vel, er rådene tydelige på å holde seg hjemme til en føler seg frisk.
Åpningstider Trening
| Mandag, onsdag og fredag | kl 06:00 - 21:00 |
| Tirsdag, torsdag og søndag | kl 08:00 - 21:00 |
| Lørdag | kl 08:00 -18:00 |
Priser
| Enkeltbillett trening | kr 120,- |
| Klippekort 10 klipp, gyldig 6 mnd | kr 865,- |
| Klippekort 25 klipp, gyldig 12 mnd | kr 1.930,- |
| Singel | pr mnd (12 mnd) |
| Kombi voksen | 590,- (7078) |
| Kombi ungdom 14-17 år | 283,- (3399) |
| Kombi honnør/ student | 454,- (5453) |
| Kombi ungdom 14-15 år | 283,- (3399) |
| Familie ** | pr mnd (12 mnd) |
| Kombi voksen | 472,- (5662) |
| Kombi ungdom 14-17 år | 247,- (2966) |
| Kombi honnør/ student | 385,- (4627) |
| Kombi ungdom 14-15 år | 247,- (2966) |
** Prisene gjelder for de som bor i samme bolig og ved kjøp av to eller flere.
Ved valg av familieårskort anmodes det å ta kontakt med våre resepsjon for å få eksakt beregning.
Årskortholdere kan kjøpe smoothie til kr 45,- pr stk og kaffe til kr 15,- pr kopp.
Alle årskort har en avtaleperiode på 12 mnd.
Årskort er personlige, det kan ikke brukes av andre.
Barn under elleve år må alltid være i følge med voksne, dette gjelder også ungdom som ikke kan svømme.
| Singel | pr mnd (12 mnd) |
| Trening voksen | 530,- (6363) |
| Trening voksen u/binding | 637,- (7638) |
| Trening ungdom 14-17 år | 267,- (3193) |
| Trening honnør/student | 398,- (4774) |
| Familie ** |
pr mnd (12 mnd) |
| Trening voksen | 424,- (5090) |
| Trening voksen u/binding | - |
| Trening ungdom 14-17 år | 232,- (2781) |
| Trening honnør/student | 339,- (4074) |
** Prisene gjelder for de som bor i samme bolig og ved kjøp av to eller flere.
Ved valg av familieårskort anmodes det å ta kontakt med våre resepsjon for å få eksakt beregning.
Årskortholdere kan kjøpe smoothie til kr 45,- pr stk og kaffe til kr 15,- pr kopp.
Alle årskort har en avtaleperiode på 12 mnd.
Årskort er personlige, det kan ikke brukes av andre.
| Senior bad og trening mellom kl 12 og 15 på hverdager (inne før 15) * | 288,- (1.730) |
| Bad i ukedagene mellom 12 og 15 (inne før 15) ** | 288,- (1.730) |
* Medlemskap ukedager har en avtaleperiode på 6 mnd.
** Barn under skolealder gratis.
Kampanjekortene er personlige, det kan ikke brukes av andre.
Noen av våre fasiliteter
Gruppesalen
Her kan du være med på mange forskjellige gruppetimer sammen med motiverende instruktører.
Vi har sykkel timer flere ganger i uka, styrketimer, BasisBall Raw, BasisBall CenterCore og BasisBall Athletic, Styrke/oppstramming, Just Dance, Kicke and Burne, Styrke med puls, Tabata, Senior trening, Ungdoms tabata
Vi har morgentimer, formiddagstimer, ettermiddagstimer og kveldstimer.
Gå inn på timeplanen og se hvilke dager/ tider de forskjellige timene er.
Vi tilbyr også forskjellige kurs på Sørlandsbadet Trening.
Yoga for alle,
Yin- Terapi yoga
Videregåenede Yoga Flow
Mor/ barn trening,
Trening for gravide.
Zumba.
Vi legger ut info på fb/ insta når de forskjellige kursene starter opp.
Treningsstudio
I treningsstudioet har vi apparater fra Technogym.
Technogym er verdensledende innen design og produksjon av treningsutstyr og tilhørende løsninger.
På Sørlandsbadet har vi en kondisjonspark med flere møller, elipsemaskiner, romaskiner og sykler.
Hos oss har vi 2 frivektavdelinger. I tillegg har vi styrkepark med bla knebøystativ, benkpress, skuldrerpress maskin, nedtrekk, cabel jungle, leg curl, leg extensiion, glute, abdominal crunch, rotary torso, benkpress maskin, m.m. Her får du trent hele kroppen.
Ta deg en tur innom og prøv utstyret fra Technogym.
